빽다방 칼로리 낮은 음료·커피 추천 순위

빽다방 칼로리표

다이어트 혹은 당 조절을 해야 한다면 가장 첫번째로 조심해야 할 것이 액상과당 음료입니다. 특히 카페에는 달달한 음료가 많아 가장 피해야 할 1순위였다면, 최근에는 스테비아나 에리스리톨 등으로 대체 감미료를 사용해 당이 낮은 대표적인 메뉴들이 있습니다.

빽다방에서 또한 제로슈가 커피와 스테비아를 대체한 주스 등이 있는데요. 빽다방 칼로리가 낮아 부담 없는 메뉴를 순위에 담아 소개해드리도록 하겠습니다.

※ 음료 및 커피는 HOT보다 ICE버전이 칼로리와 당이 더 낮습니다.

저칼로리 커피

원조커피 제로슈거

정작 우리 몸의 살을 찌우게 하는 것은 칼로리보다 당이라는 사실 다 아시죠?!

빽다방 커피로 달달한 믹스커피의 원조커피 또한 베스트 메뉴이기 때문에 잘 아실 것입니다. 기존 원조커피의 칼로리는 425kcal, 당류가 48g로 꽤나 부담스러운 칼로리와 당이었는데, 제로슈거 버전이 나오게 되면서 100칼로리 가량 낮추고 설탕 대체제를 사용하여 당류가 0까지 떨어졌습니다. 당이 0인 커피가 나왔다는 것에 감사할 따름이네요^_^

슈크리미 라떼

보통 달달한 음료는 당이 높기 마련인데 달달한 커피 중 가장 당이 가장 낮은 음료는 슈크리미라떼였습니다. 슈크림 세상 살 찔 거 같은데 의외로 당이 낮아 저 또한 놀라웠네요! 참고로 바닐라라떼의 당류가 38g이니, 확실히 당이 낮음을 확인할 수 있습니다.

빽다방 저칼로리 커피 리스트

메뉴명	칼로리	당
더블에스프레소	22Kcal	0g
아메리카노	13Kcal	0g
콜드브루	15Kcal	0g
원조커피 제로슈거	327Kcal	0g
카페라떼	198Kcal	10g
콜드브루 라떼	168Kcal	9g
슈크리미 라떼	410kcal	25g

※ 칼로리에 중점을 맞추지 않고 당 30g 이하인 커피류 제품을 소개하였습니다.

저칼로리 음료

완전토마토주스

주스는 당이 높은 과육을 사용하기 때문에 칼로리가 높을 수밖에 없다는 사실 누구나 알고 있을 것입니다. 그런데 토마토는 비교적 칼로리가 낮은 채소로 빽다방에서는 시럽을 최소화하여 온전한 과일의 맛을 느낄 수 있는 싱그러운 자연의 맛을 내주고 있습니다. 그렇다고 해서 밍밍한 맛이 아닌, 정말 집에서 토마토를 갈아 먹는 진한 맛이기 때문에 추천드리는 저칼로리 음료입니다.

미초에이드(석류)

석류의 발효초인 미초를 넣어 콤부차와 같은 에이드라고 생각하시면 됩니다. 당연히 칼로리도 141로 낮고 상큼하고 건강하게 드실 수 있습니다.

메뉴명	칼로리	당
미초(석류)에이드	141Kcal	32g
아이스미초	147Kcal	36g
완전토마토주스	159Kcal	36g
딸기에이드	184Kcal	39g
쿨라임에이드	189Kcal	47g
완전파인애플주스	192Kcal	32g
깔라만시에이드	215Kcal	50g
완전딸기주스	224Kcal	43g
완전블루베리주스	231Kcal	49g

저칼로리 티(TEA)

피치우롱스위티

빽다방의 인기 메뉴 중 하나임에도 칼로리도 낮고 맛까지 있어 추천 드리는 메뉴입니다. 복숭아의 달달함과 우롱차의 향긋함이 조화로워 해장음료로도 많이 찾는 부담스럽지 않은 차입니다.

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페퍼민트

다이어트할 때 식욕을 뚝 감소시키는 차가 바로 페퍼민트 향입니다. 1kcal밖에 하지 않아 가장 몸에 부담 없고 건강한 차라고 할 수 있죠.

메뉴명	칼로리	당
페퍼민트티	1Kcal	0g
우롱티	3Kcal	0g
황금캐모마일티	8Kcal	0g
오렌지자몽블랙티	110Kcal	25g
레몬얼그레이티	110Kcal	25g
피치우롱스위티	150Kcal	32g